د. فاطمة الظبيري
الكثير من الشخصيات النرجسية تتمتع بكاريزما عالية تجعلها جذابة في أعين الآخرين، لذا فإن أي إنسان عرضة لألاعيب النرجسي. مع ذلك، فإن البعض قد يشكلون الضحية الأمثل للنرجسي، فكلما سمحت الظروف فإن النرجسي سيختار ضحاياه بعناية، بل وينتقي التوقيت الذي تكون فيه الضحية في أضعف مراحلها، كفترة اكتئاب أو إحباط أو حيرة.
الضحايا الأمثل
1. الأشخاص الذين نشأوا في وسط أسرة نرجسية
إذا كان أحد أو كلا الوالدين نرجسي، فإنه يصعب على الضحية التمييز بين عالم العلاقات الصحية وعالم العلاقات السامة. فالنمط السام رغم أنه يبدو غير سليم، إلا أنه النمط المعتاد الي شكّل العقل الباطن للضحية، وبالتالي قد تنجذب الضحية لذات النمط المعتاد من صداقات وعلاقات عمل بل وزيجات نرجسية.
2. المتعاطفين والأشخاص شديدي الحساسية
المتعاطف الكبير super empath وكذلك الشخصيات شديدة الحساسة hyper sensitive people لديها حدس عالي، لكنها في كثير من الأحيان تضع شكوكها حول النرجسي جانبا إبداء منها لحسن النية. هذه الفرصة يستغلها النرجسي بأنه يظهر بمظهر الحمل الوديع إلى أن يتمكن من نيل ثقتها، وبعدها يتفنن بإيذاءها. النرجسي لأنه يفتقر للتعاطف ولأنه يتغذى على الدراما، يرى في هذه الشخصيات الحساسة والمتعاطفة فريسة شهية، فكلما أظهرت مشاعرها بالصدمة أو الإحباط من تصرفات النرجسي، كلما استلذ بردود أفعالها ومشاعرها الجياشة.
3. المصابين باضطرابات نفسية مثل
اضطراب الشخصية الحدية، فهذا الاضطراب يجعل المصاب يهاب الترك والهجران، فستتمسك بالنرجسي حتى لو كانت العلاقة سامة. ناهيك أن هذا الاضطراب لا يسمح للمصاب التمييز بين حدوده الشخصية وحدود الآخرين، وبالتالي يسهل التحكم به واستغلاله.
الرهاب الاجتماعي واضطراب الشخصية الاجتنابية. فهذه الشخصيات رغم خوفها الانخراط في المجتمع، إلا أنها تتمنى أن تكون وسط الآخرين وأن يكون لديها صداقات وعلاقات حميمة. إذا تقرب النرجسي منها، فإنه يجيد السيطرة عليها، فإن حاولت الضحية الانسحاب لأنها غير معتادة على أسلوب قصف الحب الذي ينتهجه النرجسي، فإن النرجسي سيستمر بمطاردتها وعدم أخذ رغبتها بالانسحاب على محمل الجد. هذا لأن النرجسي لا يعترف بالحدود الشخصية للآخرين. وبمجرد
أن ينال ثقتها، فإنه يسهل على النرجسي عزل هذه الضحية والتي بالأصل تهاب المجتمع، وبذا يصير التحكم بها سهلا للغاية.
4. المرور بمرحلة انتقالية مثل
الغربة أو الانتقال لمدينة جديدة أو بلد آخر. ففي هذه الحالات تكون الضحية غير مستقرة وكل شيء جديد عليها، من إيجاد مسكن، إلى التأثيث، التعرف على ثقافة المجتمع، التعرف على الحي، إنشاء صداقات، مواجهة الوحدة مثلا، إيجاد أنشطة اجتماعية وغيرها من الأمور التي تحتاج لوقت بل وسؤال ومشورة الآخرين. قد يظهر النرجسي بمظهر الناصح الأمين الذي يرغب بالمساعدة، بل قد يقدم يد العون، وهي وسيلة تجعله ينال ثقة الضحية. ومتى ما نال ثقة الضحية، تبدأ مرحلة التلاعب بالمشاعر، فيختفي ثم يظهر، يغضب ثم يضحك، يهين ثم يلين. وحينما تشك الضحية بتصرفاته السامة، فإنه بلا استحياء يذكرها بالأوقات التي وقف فيها مع الضحية، وهكذا يستمر بالتلاعب بها.
المرور بمرحلة إحباط بسبب فقدان الوظيفة.
المرور بمرحلة اكتئاب بسبب وفاة شخص قريب.
الشعور بالوحدة بعد الطلاق أو الانفصال من علاقة عاطفية.
إذا كنت تمر بأي من هذه الظروف، احرص على التسلح بأكبر قدر ممكن من الأمور الآتية:
مراجعة اخصائي أو معالج نفسي
إحاطة نفسك بأصدقاء صحيين
إشغال نفسك بأمور تمنحك الشعور بالرضا، كممارسة الهوايات من قراءة ورياضة وغيرها من أمور تحبها
لا للإنعزال، فإذا كنت متزوجة من نرجسي، لا تسمحي له بحرمانك من زيارة والديك
Comments